Produkt
Fleischsalat
Firma
Bon Appetit, Bon Apetit
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Fleischsalat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (6%)
9,0gKohlenh. (12%)
28,5gFett (83%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4045800750119
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1252 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (28.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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