Produkt
Porridge
Firma
Crownfield
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Porridge eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
64,0gKohlenh. (69%)
8,0gFett (19%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 4056489064497
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 253 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
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