Mit 463 kcal pro 100g hat Bio Braunreis Chips Hirse & Sonnenblumenkerne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.