Mit 394 kcal pro 100g hat Bakewell Tart Raw Fruit & Nut Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 50,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.