Produkt
Tomato Ketchup
Firma
Kania, Lidl
Brennwert
🔥 86 kcal
Mit 86 kcal pro 100g hat Tomato Ketchup eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Zusätzlich liefert es 20,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (7%)
20,3gKohlenh. (92%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 20,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 4056489306078
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 430 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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