Produkt

Salami

Firma

Saint Alby

Brennwert

🔥 353 kcal

Mit 353 kcal pro 100g hat Salami eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,3gProtein (23%)
2,2gKohlenh. (2%)
29,2gFett (75%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 4056489364481
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 530 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶79 Min.Spazieren
🚴45 Min.Radfahren
🏃33 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (20.3g) — hält lange satt
🧈 Fett (29.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑

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