Mit 399 kcal pro 100g hat Blueberry Muffin 5 Raw Fruit & Nut Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.