Mit 374 kcal pro 100g hat Alaska Seelachs mit Kartoffeln in Senf-Dill-Sauce eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.