Mit 361 kcal pro 100g hat ALDI ASIA GREEN GARDEN Mienudeln Vollkorn 250g 0.59€ 1kg 2.36€ eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.