Produkt
Fruit Flavored Snacks Strawberry
Firma
Lunch Buddies
Brennwert
🔥 1358 kcal
🏋️ Proteinreich
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Fruit Flavored Snacks Strawberry von Lunch Buddies liefert 1358 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 19,4g Protein pro 100g bietet Fruit Flavored Snacks Strawberry einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 329,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 194,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g19,4gProtein (6%)
329,9gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 194,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061462175671
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
11 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (19.40654777g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (194.06547769g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
302 Min.Spazieren
170 Min.Radfahren
124 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Fruit Flavored Snacks Strawberry enthält 1358 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fruit Flavored Snacks Strawberry liefert 19,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Fruit Flavored Snacks Strawberry enthält 329,9g Kohlenhydrate (davon 194,1g Zucker) und 19,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Fruit Flavored Snacks Strawberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fruit Flavored Snacks Strawberry hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.