Produkt
Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki
Firma
Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge
Brennwert
🔥 391 kcal
⚡ Energy-Boost
Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki von Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge liefert 391 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
48,0gKohlenh. (49%)
16,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 4061464906211
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge
Gleiche Marke
Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry
🔥 396 kcal
Gleiche Marke
Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili
🔥 391 kcal
Jocko Fuel Jocko Mölk Protein Powder - Chocolate
🔥 382 kcal
Optimum Nutrion Gold Standard 100% Whey
🔥 373 kcal
❓ Häufige Fragen
Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki enthält 391 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Asia-Instant-Noodles-Cup - Teriyaki hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.