Produkt
Cuthbert cake
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 427 kcal
⚡ Energy-Boost
Cuthbert cake von Aldi liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Mit 56,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 625g, was 2669 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
56,9gKohlenh. (54%)
19,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 4088600460369
Standard-Portion 625 g
Kcal pro Portion 2669 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
98.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
334.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
60% des Tagesbedarfs
Cholesterin
54 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
158.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Cuthbert cake enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 625g sind das 2669 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cuthbert cake liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cuthbert cake enthält 56,9g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cuthbert cake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cuthbert cake hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.