Mit 409 kcal pro 100g hat Dairyfine Munchy Bars RAISIN Oat flakes, whole whe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 58,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,4g.