Produkt
mixed nuts
Firma
Forresters
Brennwert
🔥 613 kcal
Mit 613 kcal pro 100g hat mixed nuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,3g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (13%)
13,7gKohlenh. (9%)
52,3gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4088700031780
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 3065 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (52.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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