Produkt

Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin

Firma

Brennwert

🔥 281 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin liefert 281 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,4gProtein (13%)
56,2gKohlenh. (80%)
2,0gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 4099100027563

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium 31 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen 3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium 140.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶63 Min.Spazieren
🚴36 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin enthält 281 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin enthält 56,2g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cinnamon Raisin Pre-Sliced Mini Bagels, Cinnamon Raisin hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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