Produkt
Quinoa
Firma
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat Quinoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 67,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (12%)
67,1gKohlenh. (72%)
6,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 4099100076172
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
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