Produkt
Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar
Firma
Millville
Brennwert
🔥 351 kcal
⚡ Energy-Boost
Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar von Millville liefert 351 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 67,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
67,6gKohlenh. (74%)
8,1gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 4099100115819
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
130 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
60 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (29.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Millville
❓ Häufige Fragen
Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar enthält 351 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar enthält 67,6g Kohlenhydrate (davon 29,7g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Blueberry Fruit & Grain Soft Baked Bar hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.