Produkt
Functional Protein Bar Cookies 'N Cream
Firma
Elevation
Brennwert
🔥 414 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Functional Protein Bar Cookies 'N Cream von Elevation liefert 414 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 31,0g pro 100g — damit ist Functional Protein Bar Cookies 'N Cream eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 232g, was 960 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (28%)
41,4gKohlenh. (37%)
17,2gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 4099100225396
Standard-Portion 232 g
Kcal pro Portion 960 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
51.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
258.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Phosphor
120.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Koffein
8.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31.03448276g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.24137931g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Functional Protein Bar Cookies 'N Cream enthält 414 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 232g sind das 960 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Functional Protein Bar Cookies 'N Cream liefert 31,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Functional Protein Bar Cookies 'N Cream enthält 41,4g Kohlenhydrate (davon 10,3g Zucker) und 31,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Functional Protein Bar Cookies 'N Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Functional Protein Bar Cookies 'N Cream hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.