Produkt

Vanille Donut

Firma

Good Choice

Brennwert

🔥 389 kcal

Mit 389 kcal pro 100g hat Vanille Donut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,4gProtein (6%)
40,0gKohlenh. (42%)
22,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 4099200424163
Standard-Portion 145 g
Kcal pro Portion 564 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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