Mit 520 kcal pro 100g hat Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.