Produkt
Pop corn salted
Firma
Brennwert
🔥 405 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pop corn salted liefert 405 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Pop corn salted ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (10%)
34,2gKohlenh. (53%)
10,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 4250129834017
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (10.64000034g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pop corn salted enthält 405 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pop corn salted liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pop corn salted enthält 34,2g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pop corn salted kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pop corn salted hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.