Produkt
Quarksnacks Erdbeere 3er-Pack
Firma
Quarki
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Quarksnacks Erdbeere 3er-Pack eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,3g.
Makronährstoffe
pro 100g15,9gProtein (18%)
26,1gKohlenh. (29%)
21,3gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 24,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4260071794451
Standard-Portion 105 g
Kcal pro Portion 377 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
💪
Viel Protein (15.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (21.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.3g) — schnell wieder hungrig
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