Mit 401 kcal pro 100g hat 20% protein raw ba peanutbutter crunch eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,5g.