Produkt
quinoa
Firma
K-Bio
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat quinoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (17%)
57,0gKohlenh. (67%)
6,1gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4260380788707
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1589 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
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