Produkt

Grischberli Paprika

Firma

Jakob&Eva GmbH

Brennwert

🔥 473 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Grischberli Paprika von Jakob&Eva GmbH liefert 473 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist Grischberli Paprika ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,6gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (51%)
22,9gFett (42%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4262370860059

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈 Fett (22.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Grischberli Paprika enthält 473 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grischberli Paprika liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Grischberli Paprika enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grischberli Paprika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grischberli Paprika hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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