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Tomaten-Knoblauch Pesto
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Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Tomaten-Knoblauch Pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,4g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (3%)
10,0gKohlenh. (13%)
28,4gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 4316268715508
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 587 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (28.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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