Produkt
RIJSTWAFELS
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat RIJSTWAFELS eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 79,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
79,5gKohlenh. (85%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 4335619059351
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 493 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
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