Produkt
Rote Linsen
Firma
Kaufland Bio
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Rote Linsen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (33%)
50,0gKohlenh. (63%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4337185053153
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1720 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
💪
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