Produkt
Biskuit Obsttortenboden
Firma
REWE Beste Wahl
Brennwert
🔥 344 kcal
⚡ Energy-Boost
Biskuit Obsttortenboden von REWE Beste Wahl liefert 344 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 68,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (7%)
68,7gKohlenh. (79%)
5,1gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 4388860595604
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (36.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Biskuit Obsttortenboden enthält 344 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biskuit Obsttortenboden liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biskuit Obsttortenboden enthält 68,7g Kohlenhydrate (davon 36,1g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biskuit Obsttortenboden kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biskuit Obsttortenboden hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.