Mit 351 kcal pro 100g hat Red Lobster, Creamy Langostino Lobster Baked Potato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.