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Iwan tee
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Iwan tee eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (20%)
9,0gKohlenh. (45%)
3,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4627123790531
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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