Produkt
Le Gruyère
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Le Gruyère eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (27%)
0,1gKohlenh. (0%)
32,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4635515446256
Standard-Portion 186 g
Kcal pro Portion 737 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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💪
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