Produkt
Haferflocken-Kekse mit Rosinen
Firma
Bäckerei Flora
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Haferflocken-Kekse mit Rosinen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (52%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4750271400042
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1443 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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