Produkt
Semi di girasole tostati salati
Firma
Brennwert
🔥 582 kcal
Mit 582 kcal pro 100g hat Semi di girasole tostati salati eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,8g.
Makronährstoffe
pro 100g19,3gProtein (13%)
13,0gKohlenh. (9%)
49,8gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4840811001157
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (49.8g) — verlangsamt Magenentleerung
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