Produkt
Pesto Basilikum
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mars GmbH
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Pesto Basilikum eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (9%)
7,9gKohlenh. (33%)
6,1gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5010034008052
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 620 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
11.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
12.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
339.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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