Produkt
Hummus chips
Firma
Eat Real
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Hummus chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 68,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (9%)
68,5gKohlenh. (60%)
15,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 5026489500447
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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