Produkt
Quinoa chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eat Real
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Quinoa chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 62,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
62,9gKohlenh. (53%)
21,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 5026489500546
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 384 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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