Produkt
Gâteau ol
Firma
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Gâteau ol eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
66,0gKohlenh. (60%)
18,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 5030765039439
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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