Produkt
nutri grain petit déjeuner
Firma
Kellogg's
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat nutri grain petit déjeuner eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (5%)
28,0gKohlenh. (64%)
6,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 5050083779367
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 430 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
34.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
6 mg
40% des Tagesbedarfs
Magnesium
95.7 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
258.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.4 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
271.3 mg
39% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
2.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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23 Min.Radfahren
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