Produkt
Sauce béchamel
Firma
Weight Watchers
Brennwert
🔥 366 kcal
Mit 366 kcal pro 100g hat Sauce béchamel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 49,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
49,5gKohlenh. (55%)
11,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 8,80 g
EAN / Barcode 5051882121548
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
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