Produkt
Peanut Butter
Firma
Hotel Chocolat
Brennwert
🔥 595 kcal
Mit 595 kcal pro 100g hat Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,6g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (9%)
30,0gKohlenh. (21%)
45,4gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 5055365674569
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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