Produkt

Cookie protéiné

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Oatein

Brennwert

🔥 406 kcal

Mit 406 kcal pro 100g hat Cookie protéiné eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,7g.

Makronährstoffe

pro 100g
23,0gProtein (23%)
42,7gKohlenh. (43%)
14,7gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5055839536362
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 305 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪 Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (16.7g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.4 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔
Anzeige

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Cookie protéiné und über 1.289.202 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden bei KalorienDB – 100% kostenlos und ohne versteckte Abos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen