Produkt
Peanut butter bars
Firma
Graze
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Peanut butter bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 36,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
36,7gKohlenh. (38%)
22,7gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe 15,3 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 5055958705526
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.3 g
51% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
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