Produkt
Peanut Butter Oat Bar
Firma
Deliciously Ella
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Peanut Butter Oat Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (44%)
23,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,2 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 5060482840759
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 230 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.2 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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