Produkt
Peanut Butter High Fibre Fruit & Nut Bars
Firma
The Gut Stuff
Brennwert
🔥 331 kcal
Mit 331 kcal pro 100g hat Peanut Butter High Fibre Fruit & Nut Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
33,0gKohlenh. (48%)
12,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,1 g
Ballaststoffe 27,9 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 5060771270502
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
27.9 g
93% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (27.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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