Mit 190 kcal pro 100g hat Carrefour Extra Filets de Hareng Doux Naturel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.