Produkt
Carrefour Selection Mix Sel & Poivre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Selection
Brennwert
🔥 57 kcal
Mit 57 kcal pro 100g hat Carrefour Selection Mix Sel & Poivre eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 7,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (19%)
7,7gKohlenh. (67%)
0,7gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 80,00 g
EAN / Barcode 5400101091597
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 48 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
13 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
211.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
367.2 mg
98% des Tagesbedarfs
Kalium
249.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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