Produkt
Granola fruits à coque bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Granola fruits à coque bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
61,0gKohlenh. (56%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 5400113739296
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1593 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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