Produkt
Nasi Burger spicy
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Nasi Burger spicy eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (9%)
21,0gKohlenh. (41%)
11,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 5400119524094
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 396 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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