Produkt
Pancakes
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat Pancakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (8%)
45,0gKohlenh. (64%)
8,7gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5400119580489
Standard-Portion 176 g
Kcal pro Portion 500 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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